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5.1.3 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
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FIT&ZEN is an online workout subscription service. Train at home, in the gym, or while traveling, switch programs at any time - all subscription materials will be available to you 24/7.
WORKOUTS
- Includes workouts for various goals and fitness levels
- For the gym and home
- With or without equipment
- Avoiding spinal loading and suitable for knee pain, post-pregnancy
- Yogatherapy
- Flexibility development (a series of lessons from a professional ballerina)
All workout programs, except for gym-based ones, are in a "follow-along" format.
FEEDBACK
Upon request, you can receive feedback on exercise technique from project trainers at no extra cost!
EDUCATIONAL MATERIALS
- Guide on weight loss and calorie counting
- Guide on muscle mass gain
- Collection of articles on workouts, nutrition, and health #LearnBootyStuff
- Lecture by endocrinologist Sapayat Akhmedova on body quality
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विहंगावलोकन
FIT&ZEN Роман Кузнецов द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
FIT&ZEN का नवीनतम संस्करण 5.1.3 है, जिसे 26-05-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 26-05-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
FIT&ZEN निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
FIT&ZEN के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
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